تفریح و سرگرمی

اس ام اس , شعر , عکس , بیوگرافی

تفریح و سرگرمی

اس ام اس , شعر , عکس , بیوگرافی

اس ام اس , شعر , عکس , بیوگرافی

۲۲۷ مطلب در بهمن ۱۳۹۴ ثبت شده است

مقاله ای درباره آشنایی با خواص و فضیلت سوره توحید

خواص و فضیلت سوره توحید

پالاما>>>مذهبی>>سوره های قرآن>اثرات و فواید خواندن سوره توحید در زندگی روزانه ما

ارزش سوره توحید »

امام باقر علیه السلام فرموده اند: سوره توحید برابر با یک سوم قرآن است.

فواید و برکات خواندن سوره توحید »

رسول خدا صلی الله علیه و اله وسلم فرموده اند این سوره را زیاد بخوانید زیرا این سوره نور قرآن است.

امام رضا علیه السلام نیز فرمودند: هر کس سوره توحید را بخواند و به آن ایمان داشته باشد توحید را شناخته است.

هم چنین از ایشان نقل شده است: هر کس سوره توحید را قرائت نماید با خواندن آیه اول، خداوند هزار نگاه به او می کند و با خواندن آیه دوم، خداوند هزار دعای او را مستجاب می کند و با آیه سوم هزار خواسته اش را به او می دهد و با آیه چهارم، هزار حاجت از حاجت های دنیا و آخرتش را روا می کند.

خواندن ۱۰۰ بار سوره توحید

امیرالمؤمنین علی علیه السلام فرمودند: هر کس سوره توحید و قدر را در روز یا شبش ۱۰۰بار  قرائت نماید خداوند پس از مرگش نوری در قبر او قرار می دهد و نوری در پیش و پس او قرار گرفته و او را تا بهشت همراهی می کند .

امام صادق علیه السلام فرمودند: هر کس سه روز بر او بگذرد  وسوره توحید را نخواند خوار شده و بند ایمان از او برداشته می شود و اگر در آن حال بمیرد در حال کفر مرده است.

اثرات خواندن سوره توحید

اثرات خواندن سوره توحید »

۱) شفا دهندگی > در این باره در سخنی از امام باقر علیه السلام آمده است: هر کس سوره حمد و سوره توحید او را شفا ندهد هیچ چیز دیگری او را شفا نخواهد داد همه بیماری ها با این دو سوره درمان می شود.

۲) درمان تب > هر کس که حضرت زهرا سلام الله و فرزندانش را دوست دارد و دچار بیماری تب شود سوره توحید را ۱۰۰۰ بار بخواند آنگاه خداوند را به حق فاطمه قسم دهد که شفا خواهد گرفت.

۳) درد چشم > از امام صادق علیه السلام نقل شده است: هر کس این سوره را بر درد چشم بخوانند به قدرت خداوند دردش آرام می گیرد.

۴) درد دندان > از امام باقر علیه السلام نقل شده: هر گاه احساس درد دندان کردی سوره حمد و توحید را بخوان در حالی که دست خود را بر موضع درد گذاشته ای و پس از ان ایه ۸۸ سوره نمل را قرائت کن دردش ارام می گیرد.

۵) امنیت > امنیت خواهی و پرهیز از خطرات و حوادث ناگوار از خواسته های اولیه و همیشگی انسان هاست و مردم از هر گونه حادثه و بدی ای که زندگی آرام و بی دردسر آنها را دچار تشویش و گرفتاری کند مخالفند و در پی دستاویز هایی برای امان جویی از این ناگواری ها هستند. سوره توحید  از این دستاویزهای محکم الهی است  که به وسیله آن می توان خود را در آغوش امیت الهی قرار داد . مواردی  که به امنیت جویی از سوره توحید سفارش شده است از این قرار است:

الف: هنگام سفر » از رسول خدا صلی الله علیه و آله وسلم روایت شده: هر کس که می خواهد به سفری برود دو طرف چهارچوب در را بگیرد و ۱۱ بار توحید را قرائت نماید خداوند پاسبان او خواهد بود تا به منزلش بازگردد.

ب: هنگام خروج از خانه » امام صادق علیه السلام می فرماید: هر کس هنگام خرج از منزل ۱۰ مرتبه سوره توحید را بخواند هموراه در حفظ و حراست خداوند است تا به خانه بازگردد.

ج: وارد شدن بر حاکم یا قدرتمند » از رسول خدا صلی الله علیه و آله وسلم روایت شده: هر وقت بر حاکم یا ستمگری وارد شوی در حالی که به او نگاه می کنی سوره توحید را سه مرتبه بخوان و دست چپت را مشت کن و برا این حال باشد تا از نزد او بیرون می روی.

امام صادق علیه السلام نیز فرموده اند:  هر کس پیش از رفتن به نزد قدرتمند و زورگویی سوره توحید را قرائت کند خداوند به واسطه آن مانع زیان دیدن او می شود.

د: هنگام خواب » امیرالمؤمنین علی علیه السلام فرمودند: هر کس هنگام خوابش سوره توحید را قرائت نماید خداوند۵۰ فرشته را مأمور حراست و نگهبانی او قرار می دهد.

۶) رفع فقر و تنگدستی > از امیر المؤمنین علیه السلام روایت شده است: هر وقت وارد منزل می شوید سوره تحید را بخوانید زیرا این کار فقر را از بین می برد.

۷) بخشش گناهان > قرائت سوره توحید از عوامل پاک شدن گناهان است . رسول خدا صلی الله علیه وآله وسلم  فرموده اند: هر کس در شب یا روز جمعه ، ۲۰۰ مرتبه  سوره توحید را در نماز ۴ رکعتی  (۲تا دو رکعت) بخواند یعنی درهر رکعت بعد از حمد ۵۰ بار توحید را بخواند گناهانش بخشیده می شود هر چند به اندازه دریا باشد.

در فقه الرضا امده : هر که سوره توحید را ۲۱ بار بخواند خداوند قصری در بهشت برای او بنا می کند و هر کس ۴۱ بارقرائت کند خداوند همه گناهانش از گذشته و اینده را می آمرزد

امام صادق علیه السلام در این باره فرمودند: هر کس این سوره را در هنگام خواب بخواند خداوند گناهان ۵۰ سال گذشته اش را می بخشد.

۸) استجابت دعا > رسول خدا صلی الله علیه و آله وسلم در بیان شرایط یک نماز فرمودند: در رکعت اول پس از حمد توحید را بخواند زیرا دعای پس از آن مستجاب می شود و بدین وسیله دعای قنوت آن نیز مستجاب می گردد.

در سخن امام باقر علیه السلام آمده است: هر کس سوره توحید را یک بار بخواند مایه ایجاد برکت بر او می شود و هر کس این سوره را دو بار بخواند بر او و خانواده اش برکت داده می شود و اگر آن را سه بار قرائت نماید به او و خانواده و همسایگانش برکت داده می شود.

۹) امان از گناه > امیرالمومنین علی علیه السلام فرمودند: هر کس نماز صبح را بر پا دارد و پس از نماز در جایش بنشیند و سوره توحید را ۱۱ مرتبه قبل از طلوع خورشید قرائت کند آن روز مرتکب گناه نمی شود هر چند شیطان به سوی او طمع کند.

۱۰) برکت > ایجاد برکت در عمر، زندگی ، کار ، مطالعه،… از عوامل موفقیت در این کارهاست. عوامل  بسیاری برای انسان ایجاد برکت می کنند و اسباب زیادی مانع برکت هستند. قرائت سوره  توحید از عوامل ایجاد برکت است.

در سخن امام باقر علیه السلام آمده است: هر کس سوره توحید را یک بار بخواند مایه ایجاد برکت بر او می شود و هر کس این سوره را دو بار بخواند بر او و خانواده اش برکت داده می شود و اگر آن را سه بار قرائت نماید به او و خانواده و همسایگانش برکت داده می شود.

مقاله ای درباره آشنایی با خواص و فضیلت سوره توحید

  • مجید موسوی
  • مجید موسوی

خلاصه داستان زندگی حضرت یونس برای کودکان

زندگی حضرت یونس در شکم ماهی

پالاما>>>مذهبی>>قصه های قرآن>زندگی حضرت یونس در شکم ماهی به زبان کودکانه

حضرت یونس (ع) ازطرف خداوند برای هدایت و ارشاد مردم شهر نینوا به پیامبری انتخاب شد . او سالهای زیادی آن مردم را نصیحت کرد و به خداپرستی فرا خواند اما غیر از دو نفر ، بقیه به او ایمان نیاوردند . او نیز به درگاه خدا شکایت کرد و از خداوند برای آن قوم سرکش تقاضای عذاب نمود و چون دعای یونس برای عذاب مردم قبول شد ، او آن شهر را ترک کرد و به سفر رفت . مردم شهر وقتی نشانه های عذاب را مشاهده کردند از رفتار خود پشیمان شده و توبه کردند و خدای مهربان نیز عذاب را از آن شهر دور فرمود . اما یونس پس از ترک آن شهر ، سوار کشتی شد . وقتی کشتی وسط دریا رسید نهنگ بزرگی که درحقیقت مأمور خداوند بود خود را به کشتی زد و اهل کشتی برای نجات از آن نهنگ مجبور شدند قرعه کشی کنند و یک نفر را به دریا بیاندازند تا از شر آن نهنگ خلاص شوند . آنها سه بار قرعه کشی کردند و هر بار قرعه به نام یونس (ع) افتاد . یونس که متوجه شد به خاطر ترک آن مردم که درلحظات مشاهده عذاب الهی به او نیاز داشتند خداوند میخواهد او را تنبیه کند ، و این نهنگ هم مأمور خدا برای همین کاراست ، تسلیم شد و پس از آنکه به دریا افکنده شد توسط نهنگ بلعیده شد . البته خداوند به نهنگ فرمان داده بود که این بنده‌‌ ما غذای تو نیست ، پس باید مراقب او باشی و مدتی او را در شکم خود نگهداری . یونس درآن مکان تاریک و تنگ ، با خداوند مناجات کرد و از خطای خود عذرخواهی نمود و خداوند هم او را بخشید و پس از چند روز از شکم ماهی نجات یافت . به قدرت خدا در کنار ساحل بوته‌ی کدویی روئید تا یونس ، هم زیر سایه آن استراحت کند و هم از میوه‌ی آن بخورد . وقتی پیامبر خدا جان تازه‌ای یافت به طرف قوم خود حرکت کرد و مردم نینوا درکنار پیامبر خود و در سایه‌ اطاعت خداوند سال ها به خیر و خوشی زندگی کردند .

خلاصه داستان زندگی حضرت یونس برای کودکان

  • مجید موسوی
  • مجید موسوی

تاثیرات مثبت ورزش بر روح و روان انسان

تاثیرات مثبت ورزش بر روح و روان انسان

پالاما>>>ورزش>>ورزش و سلامتی>تحقیق در مورد تاثیر ورزش در سلامت و شادابی افراد

اثرات ورزش بر بدن

بسیاری از افراد با هدف افزایش آمادگی جسمانی و داشتن تناسب اندام ورزش می‌کنند؛ با این حال  ورزش علاوه بر فواید جسمانی فواید ذهنی و مغزی زیادی نیز دارد. ورزش کارایی مغزی را افزایش می‌دهد.

فواید اثرات ورزش بر ذهن و روح  عبارتند از :

افزایش شادی

√ افزایش شادی

مطالعات مختلف نشان داده است که ورزش باعث کاهش افسردگی و اضطراب می‌شود. در بعضی موارد اثرات ورزش بر بدن مانند قرص‌های ضد افسردگی عمل می‌کند و می‌تواند به همان اندازه در درمان افسردگی موثر باشد تنها ۳۰ دقیقه ورزش در روز می‌تواند شادی را افزایش دهد.

کاهش استرس

√ کاهش استرس

یکی از مهم‌تر‌ین اثرات ورزش بر سلامتی کاهش استرس است. ورزش کردن استرس وارد بر جسم و ذهن را کم می‌کند. استرس ترشح “نورپین فرین” را افزایش می‌دهد. این ماده شیمیایی واکنش مغز به استرس را کنترل می‌کند. با کمک ورزش بدن می‌تواند راحت‌تر با تنش‌ها کنار بیاید.

 کاهش اضطراب

√ کاهش اضطراب

مواد شیمیایی که بعد از انجام ورزش در بدن ترشح می‌شوند، از بروز اضطراب جلوگیری می‌کند.  ورزش‌ های هوازی در حد متوسط تا شدید باعث کاهش اضطراب می‌شود.

 اثرات ورزش بر ذهن و روح

√ اثرات ورزش بر ذهن و روح

این قضیه حقیقت دارد که هر چقدر سن بالا می‌رود، مغز هم تحلیل می‌رود و احتمال ابتلا به بیماری‌هایی همچون آلزایمر افزایش می‌یابد. با وجود اینکه ورزش و تغذیه مناسب نمی‌توانند آلزایمر را درمان کنند اما انجام آنها می‌تواند از تحلیل رفتن مغز جلوگیری کند. تحلیل کارایی شناختی معمولا بعد از ۴۵ سالگی اتفاق می‌افتد. ورزش کردن به‌ خصوص بین سنین ۲۵ تا ۴۵ سال باعث افزایش مواد شیمیایی در مغز می‌شود که از تحلیل رفتن هیپوکامپوس جلوگیری می‌کند.

 افزایش اعتماد به نفس

√ افزایش اعتماد به نفس

یکی از اثرات ورزش این است که ذهنیت مثبت را نسبت به خود افزایش می‌دهد. به ‌این‌ ترتیب اعتماد به نفس افزایش می‌یابد.

لذت بردن از فضای آزاد

√ لذت بردن از فضای آزاد

از دیگر اثرات ورزش این است که در فضای آزاد اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد. ورزش‌هایی مانند کوهنوردی، قایقرانی و پیاده روی در فضای آزاد می‌تواند برای ذهن مفید باشد. ورزش در فضای آزاد به دریافت ویتامین D کمک می‌کند.

اثرات ورزش بر هوش اخلاقی

√ اثرات ورزش بر هوش اخلاقی

مطالعات مختلفی که بر روی موش‌ها و انسان‌ها انجام شده است نشان می‌دهد که ورزش‌های قلبی – عروقی باعث تولید سلول‌های جدید مغزی می‌شوند و کارایی مغزی را افزایش می‌دهند. همچنین اثرات ورزش‌  شدید باعث افزایش پروتئین BDNF در بدن می‌شود که قدرت تصمیم گیری، تفکر و یادگیری را افزایش می‌دهد.

آیا میدانید اثرات ورزش بر روی مغز چیست

√ افزایش حافظه

ورزش مداوم باعث افزایش حافظه و قدرت یادگیری می‌شود. ورزش کردن تولید سلول‌های هیپوکامپوس را که مسئول حافظه و یادگیری هستند افزایش می‌دهد.

حرکت های ورزشی مناسب در محیط اداری

√ کنترل اعتیاد

بدن به هنگام لذت، دوپامین ترشح می‌کند. این لذت می‌تواند از ورزش، مواد مخدر، غذا خوردن و … ترشح شود. بعضی از افراد به ترشح دوپامین معتاد می‌شوند. ورزش می‌تواند اعتیاد به مواد دیگر را هم کاهش دهد که این یکی از اثرات ورزش بر نوجوان است.

ورزش های مفید برای قوی شدن زانو

√ افزایش آرامش

یک جلسه ورزش در حد متوسط به اندازه یک قرص خواب‌آور تاثیرگذار است؛ به خصوص برای افرادی که بی‌خوابی دارند ورزش می‌تواند بسیار مفید باشد. ورزش کردن پنج تا شش ساعت قبل از خواب دمای بدن را افزایش می‌دهد. هنگامی که دمای بدن چند ساعت بعد به حالت نرمال باز می‌گردد بدن احساس می‌کند که زمان خواب فرا رسیده است.

آشنایی با انواع ورزش های مخصوص آسم

√ افزایش انرژی

بررسی‌ها نشان داده است افرادی که به صورت منظم ورزش می‌کنند انرژی بیشتری دارند و توانایی انجام کارهای مختلف در آنها بالاتر است.

تاثیرات مثبت ورزش بر روح و روان انسان

  • مجید موسوی

فال روزانه ۲۳ بهمن برای متولدین همه ماها

سمبل ماه تولد فروردین

فال روزانه ۲۳ بهمن متولدین فروردین ماه

امروز یاس و ناامیدی تان به نقطه جوش می‌رسد! و شما باید حتما راه فراری پیدا کنید وگرنه منفجر می‌شوید!! باوجود اینکه شما مسئولیت‌های مختلفی دارید، ولی وسوسه شده‌اید قبل از اینکه همه شان را تمام کنید فعلا بی خیالشان بشوید! شما خیلی راحت می‌توانید خودتان را قانع کنید که همه چیز خوب پیش می‌رود. شاید این اتفاق بیفتد، اما شما می‌توانید با عمل کردن به موقع به قول‌هایتان به جای فرار کردن از آنها، احتمال نتیجه مثبت را افزایش دهید.
سمبل ماه تولد اردیبهشت

فال روزانه ۲۳ بهمن متولدین اردیبهشت ماه

امروز فشارهایی که روی شما ایجاد می‌شود می‌تواند در ایستادگی کردن در برابر موانع یاری تان دهد، اما شما هنوز احساس درماندگی می‌کنید و چشمه خلاقیت‌تان خشک شده است! خوشبختانه به طور ناگهانی پیام‌هایی دریافت می‌کنید که خودتان هم شگفت زده خواهید شد و در نتیجه راه‌های ابراز وجود کردن را پیدا می‌کنید! تسلیم نشوید؛ چرا که یکدفعه نمی‌توانید به همه چیز برسید. آرام آرام پیش بروید، ناگهان اتفاقی رخ خواهد داد که حتی فراتراز انتظارات شما است!!
سمبل ماه تولد خرداد

فال روزانه ۲۳ بهمن متولدین خرداد ماه

شما امروز باید به یک مساله عاطفی رسیدگی کنید، اما احتمالا شما سعی می‌کنید از هر تاکتیکی که در کتاب در مورد کناره گیری کردن گفته شده استفاده کنید. اگرچه روبرو شدن با شرایط کار ناخوشایندی است، اما شما قادر هستید که در روش خود منطق و عقل را برگزینید. اما لازم است قدری احتیاط کنید، برای اینکه ممکن است به خاطر چیزی که اصلا هم اتفاق نمی‌افتد عصبانی شوید. کمی خویشتن داری داشتن در میان راه بهتان کمتان می‌کند.
سمبل ماه تولد تیر

فال روزانه ۲۳ بهمن متولدین تیر ماه

امروز امکان دارد یک دوست صمیمی و یا یکی از اعضای خانواده تان در کارتان دخالت کند! در این صورت کنار آمدن با احساساتتان کار کسل کننده‌ای خواهد بود. یک نفس عمیق بکشید و بعد فکر کنید ببینید که به این فرد چه می‌خواهید بگویید، به خاطر اینکه ممکن است حرف اضافی یا نادرستی از دهانتان بیرون بیاید! باوجود اینکه ترجیح می‌دهید ساکت بمانید، اما وقتی شروع به حرف زدن کنید دیگر نمی‌توانید ساکت شوید! برای همین الان بهتر است به جای زیاد حرف زدن، جانب احتیاط را نگاه داشته و خیلی کم حرف بزنید.
سمبل ماه تولد مرداد

فال روزانه ۲۳ بهمن متولدین مرداد ماه

ظاهرا شما پول کافی برای خریدن چیزی که دوستش دارید و عشق کافی برای راضی کردن دلتان ندارید! اما الان در این شرایط ناراحت کننده درس و اندرز مهمی نهفته است. شما دارید یاد می‌گیرید که می‌توانید با کمتر از این هم کاملا راضی و خشنود باشید. همین الان محدودیت‌هایی که خودتان برای خود ایجاد کرده‌اید را شکسته و سعی کنید که به سادگی نگرش خود را تغییر دهید.
سمبل ماه تولد شهریور

فال روزانه ۲۳ بهمن متولدین شهریور ماه

امروز وقتی که ماه در نشانه شما به بهرام می‌پیوندد، شما زیاد شاد نخواهید بود. بااین حال توانایی مقاومت کردن در این شرایط دشوار می‌تواند هدیه ای در داخل کاغذ کادویی عجیب باشد! حتی اگر این هدیه چیزی نیست که شما می‌خواستید، تا موقعی که بصیرت لازم برای آزاد شدن از این نارضایتی تازه را به دست نیاورده‌اید، این کاغد کادو که محتویات درونش را می‌پوشاند را کنار زده و ازش استفاده کنید.
سمبل ماه تولد مهر

فال روزانه ۲۳ بهمن متولدین مهر ماه

باوجود اینکه ماه در دوازدهمین خانه تان یعنی خانه “رویاها” به بهرام محدود کننده ملحق می‌شود، دیدن نتیجه مثبت از عشق ورزی‌هایتان برای شما تبدیل به چالش شده است! خوشبختانه ماه با اورانوس غیرعادی در یک امتداد قرار می‌گیرد و انتظار می‌رود به همان گونه که این شرایط ادامه پیدا می‌کند، شما نیز به طرز خوشایندی شگفت زده بشوید! یادتان باشد اگر به خودتان اجازه بدهید که در افکار منفی غوطه ور شوید، پتانسیل‌های بالا و عالیتان هیچ گاه امکان ظهور پیدا نخواهند کرد.
سمبل ماه تولد آبان

فال روزانه ۲۳ بهمن متولدین آبان ماه

امروز شما باید مثل کرگدن پوست کلفت باشید!! برای اینکه دوستانتان بیخودی و بدون هیچ دلیل واضحی حسابی بهتان سخت گیری می‌کنند. خوشبختانه اسلحه جادویی شما اینجا موثر واقع خواهد شد و آنهم توانایی شما در استفاده بهینه از انرژی تان است و این شما را از اعتراض‌هایی که در نهایت اصلا هم هیچ کاری از پیش نمی‌برند مصون خواهد ساخت. شاید وسوسه شوید که با جنگیدن از درستکاری و بی عیب بودن کارتان دفاع کنید، اما باید بدانید که درگیر شدن اصلا شما را به راه حل مشکل نزدیک تر نمی‌کند.
سمبل ماه تولد آذر

فال روزانه ۲۳ بهمن متولدین آذر ماه

شما امسال خیلی تلاش کرده‌اید که موقعیت خود را از نظر حرفه‌ای بالاتر ببرید. باوجود این امروز از این همه کار سخت خسته شده‌اید. به احساسات خود خیلی توجه کنید، چرا که شما اصلا از ناامیدی و یاس که در حال رشد کردن و بزرگ شدن است آگاه نیستید. این ناامیدی در آخر راه می‌تواند مشکل خیلی زیادی را به وجود آورد. پنهان کردن ناامیدی تان شاید برای مدت کوتاهی جواب بدهد، اما در دراز مدت ممکن است باعث خشم و عقده‌های فروخورده و یا حتی ناراحتی‌های عاطفی شود. سهیم کردن یک دوست در احساسات‌تان بهتان کمک می‌کند تا فشاری که روی خود احساس می‌کنید را کم کنید.
سمبل ماه تولد دی

فال روزانه ۲۳ بهمن متولدین دی ماه

اگر شما آرزوهای بلند پروازانه‌ای برای آینده خود دارید، امروز در حالیکه برنامه های بزرگتان نقش بر آب می‌شوند، اعتماد به نفستان نیز متزلزل می‌شود. اما یادتان باشد که پایان هر شب سیه سفید است! شما معمولا خیلی تمایل ندارید مسیر خود را خیلی سریع عوض کنید و همین کمکتان می‌کند تفاوت بین شادی و ناراحتی را خوب درک کنید. از زمانیکه امکان وارد کردن پروژه‌های جدید و ایده‌های بهتر را به زندگی تان ایجاد کنید، از بین بردن تعلقات و وابستگی ها به برنامه‌های قبلی تان می‌تواند برای شما کاری روح افزا و نشاط آور باشد.
سمبل ماه تولد بهمن

فال روزانه ۲۳ بهمن متولدین بهمن ماه

اگر در زندگی کاری و یا زندگی شخصی خود نیازمند کمک دیگران هستید و اگر امروز کسی از این درخواست شما استقبال نکند، ممکن است با موقعیت ناراحت کننده و نامطبوعی روبرو شوید. خوشبختانه شما فرشته نجاتی دارید که می‌تواند نجاتتان بدهد!! اجازه ندهید یاس و ناامیدی چشم تان را به روی خبرهای خوبی که این اطراف کمین کرده‌اند ببندد!!

سمبل ماه تولد اسفند

فال روزانه ۲۳ بهمن متولدین اسفند ماه

در فکر و خیال بودن بدین معنی نیست که شما در رویا و خیالات خود غرق شده‌اید، اما حالا به اندازه کافی وسوسه تان می‌کند! وقتی مدام جلوی پایتان سنگ انداخته می‌شود، حفظ کردن نگرش‌های مثبت کار دشواری است. حتی ممکن است فکر کنید برای پیروز شدن در برابر کسانی که با شما مخالفت می‌کنند و بر ضدتان هستند باید سخت تر کار کنید. با همه این احوال اگر اجازه ندهید جواب‌های منفی حرکتتان را کندتر کند و اگر تمام حواس خود را روی نگرش نهایی تان متمرکز کنید، هر چیزی امکان پذیر می‌شود.

فال روزانه ۲۳ بهمن برای متولدین همه ماها

  • مجید موسوی

مدل های آرایش و خط چشم زیبای دخترانه ۲۰۱۶

مدل های آرایش و خط چشم زیبای دخترانه 2016

پالاما>>>آرایش و زیبایی>>آرایش چشم>مدل های زیبا و جذاب آرایش چشم رنگی

جدیدترین مدل آرایش چشم مجلسی,مدل ارایش چشم برای عروسی

زیباترین مدل های ارایش چشم و ابرو دخترانه و زنانه ۲۰۱۶

مدل های اغوا کننده آرایش چشم با سایه سبز

زیباترین مدل های ارایش چشم و ابرو دخترانه و زنانه ۲۰۱۶

جدیدترین مدل آرایش چشم مجلسی,مدل ارایش چشم برای عروسی

زیباترین مدل های ارایش چشم و ابرو دخترانه و زنانه ۲۰۱۶

عکس جدیدترین مدل آرایشه سایه و خط چشم

زیباترین مدل های ارایش چشم و ابرو دخترانه و زنانه ۲۰۱۶

جدیدترین عکس آرایش غلیظ و ملایم انواع چشم دخترانه ۲۰۱۶

زیباترین مدل های ارایش چشم و ابرو دخترانه و زنانه ۲۰۱۶

روش صحیح آرایش چشم برای شب

زیباترین مدل های ارایش چشم و ابرو دخترانه و زنانه ۲۰۱۶

عکس انواع مدل های آرایش چشم و ابرو

مدل های آرایش و خط چشم زیبای دخترانه ۲۰۱۶

  • مجید موسوی

مدل های آرایش و خط چشم زیبای دخترانه ۲۰۱۶

مدل های آرایش و خط چشم زیبای دخترانه 2016

پالاما>>>آرایش و زیبایی>>آرایش چشم>مدل های زیبا و جذاب آرایش چشم رنگی

جدیدترین مدل آرایش چشم مجلسی,مدل ارایش چشم برای عروسی

زیباترین مدل های ارایش چشم و ابرو دخترانه و زنانه ۲۰۱۶

مدل های اغوا کننده آرایش چشم با سایه سبز

زیباترین مدل های ارایش چشم و ابرو دخترانه و زنانه ۲۰۱۶

جدیدترین مدل آرایش چشم مجلسی,مدل ارایش چشم برای عروسی

زیباترین مدل های ارایش چشم و ابرو دخترانه و زنانه ۲۰۱۶

عکس جدیدترین مدل آرایشه سایه و خط چشم

زیباترین مدل های ارایش چشم و ابرو دخترانه و زنانه ۲۰۱۶

جدیدترین عکس آرایش غلیظ و ملایم انواع چشم دخترانه ۲۰۱۶

زیباترین مدل های ارایش چشم و ابرو دخترانه و زنانه ۲۰۱۶

روش صحیح آرایش چشم برای شب

زیباترین مدل های ارایش چشم و ابرو دخترانه و زنانه ۲۰۱۶

عکس انواع مدل های آرایش چشم و ابرو

مدل های آرایش و خط چشم زیبای دخترانه ۲۰۱۶

  • مجید موسوی

ارایش مجلسی دخترانه به سبک اروپایی ۲۰۱۶

ارایش مجلسی دخترانه به سبک اروپایی 2016

پالاما>>>آرایش و زیبایی>>آرایش دخترانه>جدیدترین مدل های ارایش صورت دخترانه ۲۰۱۶

گالری عکس انواع مدل ارایش صورت دخترانه جدید ۲۰۱۶

جذاب ترین مدل های ارایش صورت برای رفتن به مراسم عروسی

مدل های جدید آرایش غلیظ دخترانه مناسب برای عروسی

جذاب ترین مدل های ارایش صورت برای رفتن به مراسم عروسی

جدیدترین سبک های خلاقانه در مدل آرایش چشم خلیجی

جذاب ترین مدل های ارایش صورت برای رفتن به مراسم عروسی

مدل ارایش برای رفتن به عروسی,ارایش صورت دخترانه 2016

جذاب ترین مدل های ارایش صورت برای رفتن به مراسم عروسی

گالری عکس آرایش صورت دخترانه ساده ۲۰۱۶

جذاب ترین مدل های ارایش صورت برای رفتن به مراسم عروسی

مدل های جدید آرایش دخترانه برای عروسی ۲۰۱۶

جذاب ترین مدل های ارایش صورت برای رفتن به مراسم عروسی

آرایش شب حنابندان برای خواهر عروس و دماد

ارایش مجلسی دخترانه به سبک اروپایی ۲۰۱۶

  • مجید موسوی

قشنگ ترین و جدیدترین مدل شینیون مو ۲۰۱۶

قشنگ ترین و جدیدترین مدل شینیون مو 2016

پالاما>>>آرایش و زیبایی>>شینیون>مدل های جدید و جذاب شینیون مو در خانه ۲۰۱۶

قشنگ ترین و جدیدترین مدل شینیون مو 2016

گالری تصاویر زیباترین مدل های ساده شینیون مو دخترانه

مدل جدید شینیون مو در خانه,شینیون زیبای زنانه و دخترانه 2016

گالری تصاویر زیباترین مدل های ساده شینیون مو دخترانه

مدل جدید شینیون مو در خانه,شینیون زیبای زنانه و دخترانه 2016

گالری تصاویر زیباترین مدل های ساده شینیون مو دخترانه

مدل جدید شینیون مو در خانه,شینیون زیبای زنانه و دخترانه 2016

گالری تصاویر زیباترین مدل های ساده شینیون مو دخترانه

عکس انواع مدل های جدید و زیبای شینیون موی دخترانه

گالری تصاویر زیباترین مدل های ساده شینیون مو دخترانه

مدل های جذاب و زیبای شینیون زنانه ۲۰۱۶

گالری تصاویر زیباترین مدل های ساده شینیون مو دخترانه

عکس های جذاب مدل شینیون ساده و شیک در منزل

گالری تصاویر زیباترین مدل های ساده شینیون مو دخترانه

سبک های اروپایی مدل موی شینیون دخترانه

گالری تصاویر زیباترین مدل های ساده شینیون مو دخترانه

عکس مدل جدید شینیون باز و بسته در خانه

قشنگ ترین و جدیدترین مدل شینیون مو ۲۰۱۶

  • مجید موسوی