گالری عکس انواع مدل مانتو پاییزه و مجلسی

مهستان » عکس زیباترین و شیک ترین مدل مانتوهای زنانه و دخترانه , را در ادامه مشاهده نمایید

بهترین سایت تخصصی مدل مانتو با جدیدترین و شیک ترین طرح های مانتو مجلسی و اسپرت

گالری عکس زیباترین و جذاب ترین مدل مانتو زنانه و دخترانه مزون های ایرانی و خارجی 2016

گالری عکس به روزترین مدل مانتو مجلسی , کتی , سنتی و مدل مانتو اسپرت 2016

بهترین سایت تخصصی مدل مانتو با جدیدترین و شیک ترین طرح های مانتو مجلسی و اسپرت

گالری عکس زیباترین و جذاب ترین مدل مانتو زنانه و دخترانه مزون های ایرانی و خارجی 2016

گالری عکس به روزترین مدل مانتو مجلسی , کتی , سنتی و مدل مانتو اسپرت 2016

بهترین سایت تخصصی مدل مانتو با جدیدترین و شیک ترین طرح های مانتو مجلسی و اسپرت

گالری عکس زیباترین و جذاب ترین مدل مانتو زنانه و دخترانه مزون های ایرانی و خارجی 2016

گالری عکس به روزترین مدل مانتو مجلسی , کتی , سنتی و مدل مانتو اسپرت 2016

بهترین سایت تخصصی مدل مانتو با جدیدترین و شیک ترین طرح های مانتو مجلسی و اسپرت

گالری عکس زیباترین و جذاب ترین مدل مانتو زنانه و دخترانه مزون های ایرانی و خارجی 2016

گالری عکس به روزترین مدل مانتو مجلسی , کتی , سنتی و مدل مانتو اسپرت 2016

بهترین سایت تخصصی مدل مانتو با جدیدترین و شیک ترین طرح های مانتو مجلسی و اسپرت

گالری عکس زیباترین و جذاب ترین مدل مانتو زنانه و دخترانه مزون های ایرانی و خارجی 2016

گالری عکس به روزترین مدل مانتو مجلسی , کتی , سنتی و مدل مانتو اسپرت 2016

بهترین سایت تخصصی مدل مانتو با جدیدترین و شیک ترین طرح های مانتو مجلسی و اسپرت

گالری عکس زیباترین و جذاب ترین مدل مانتو زنانه و دخترانه مزون های ایرانی و خارجی 2016

گالری عکس به روزترین مدل مانتو مجلسی , کتی , سنتی و مدل مانتو اسپرت 2016

بهترین سایت تخصصی مدل مانتو با جدیدترین و شیک ترین طرح های مانتو مجلسی و اسپرت

گالری عکس زیباترین و جذاب ترین مدل مانتو زنانه و دخترانه مزون های ایرانی و خارجی 2016

گالری عکس به روزترین مدل مانتو مجلسی , کتی , سنتی و مدل مانتو اسپرت 2016

گالری عکس انواع مدل مانتو پاییزه و مجلسی

عکس های دیده نشده آبیشک باچان و همسرش

مهستان » عکس های شخصی آبیشک باچان و آیشواریا , را در ادامه مطلب مشاهده نمایید .

جدیدترین و جنجالی ترین عکس های بازیگران هندی را در اینجا دنبال کنید .

عکس های دیده نشده آبیشک باچان و همسرش

عکس های دیده نشده شاهد کاپور و همسرش

مهستان » عکس های زیبا از عروسی شاهد کاپور و میرا راجپوت , را در ادامه مشاهده نمایید .

عکس های دیده نشده شاهد کاپور و همسرش

گالری عکس کیک تولد فانتزی دخترانه 2016

مهستان » عکس زیباترین مدل های کیک تولد دخترانه , را در ادامه مطلب مشاهده نمایید .

گالری عکس کیک تولد فانتزی دخترانه 2016

گالری عکس ماشین سنگین اسکانیا 2016

مهستان » عکس جدیدترین ماشین های سنگین اسکانیا , را در ادامه مطلب مشاهده نمایید .

بروز ترین سایت عکس ماشین های اسپرت و جدید و خارجی و مدل بالا و …

بروز ترین سایت عکس ماشین های اسپرت و جدید و خارجی و مدل بالا و …

بروز ترین سایت عکس ماشین های اسپرت و جدید و خارجی و مدل بالا و …

بروز ترین سایت عکس ماشین های اسپرت و جدید و خارجی و مدل بالا و …

بروز ترین سایت عکس ماشین های اسپرت و جدید و خارجی و مدل بالا و …

بروز ترین سایت عکس ماشین های اسپرت و جدید و خارجی و مدل بالا و …

بروز ترین سایت عکس ماشین های اسپرت و جدید و خارجی و مدل بالا و …

گالری عکس ماشین سنگین اسکانیا  2016

عکس دیده نشده سونام کاپور و همسرش

مهستان » عکس زیبا و شخصی سونام کاپور و آنیل کاپور , را در ادامه مطلب مشاهده نمایید .

برای مشاهده بیوگرافی و عکس های جدید از سونام کاپور کلیک نمایید .

عکس دیده نشده سونام کاپور و همسرش

عکس دیده نشده انوشکا شرما و دوست پسرش

مهستان » عکس لو رفته انوشکا شرما و نامزدش , را در ادامه مطلب مشاهده نمایید .

Anushka Sharma Spouse » Virat Kohli

برای مشاهده بیوگرافی و عکس های جدید از انوشکا شرما کلیک نمایید .

عکس دیده نشده انوشکا شرما و دوست پسرش

مدل های جدید عروسک باربی قشنگ

مهستان » عکس های جدید از مدل لباس عروسک باربی , را در ادامه مطلب مشاهده نمایید .

در سال ۲۰۰۳ کشور عربستان فروش باربی را به دلیل عدم تطابق با فرهنگ و اندیشه‌های اسلام غیر قانونی کرد.هیئت امر به معروف و نهی از منکر اعلان کرد که عروسک‌های یهودی باربی با پوشش آشکار و وضعیت ننگین و متعلقات و ابزارشان نمادی از فساد و انحراف غرب هستند.

در کشورهای خاور میانه عروسکی مشابه باربی و با پوشش اسلامی و با نام فولا می‌کوشد تا بیشترین مقبولیت را در بازار اسلامی بدست آورد.

در ایران عروسک‌های دارا و سارا که توسط کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان ساخته شد به مثابه جایگزین باربی به شمار می‌روند.

مدل های جدید عروسک باربی قشنگ

مدل های شیک لباس ورزشی زنانه برند آدیداس

مهستان » عکس های زیبا از انواع لباس ورزشی بانوان , را در ادامه مطلب مشاهده نمایید .

ورزش و سلامتی زنان »»» فعالیتهای ورزشی منظم به همراه تغذیه مناسب می تواند در بالابردن ضریب سلامت زنان و پیشگیری از بیماریها که از علل عمده مرگ و ناتوانی آنها در سراسر دنیا است ، مؤثر باشد. افزون بر این تحرکات جسمانی مستمر در جلوگیری از ابتلا به امراض قلبی و عروقی نقش به سزایی دارد. این امراض که شامل بیماریهای قلبی، فشار خون و ضربان قلب بالا است ، یک سوم از علل مرگ و میر زنان در سراسر دنیا را تشکیل می دهد، برای نمونه بیماریهای قلبی و عروقی نیمی از مرگ و میرهای زنان بالای 50 سال در کشورهای در حال توسعه بوجود می آورد. فعالیتهای فیزیکی منظم به همراه رژیم غذایی مناسب یکی از مؤثرترین روشهای کنترل چاقی و باقی ماندن در وزن بدنی ایده آل در میان زنان است . آمار مبتلایان به دیابت در دنیا بیانگر این واقعیت است که دیابت بیش از70میلیون نفرازجمعیت زنان دنیا را به این بیماری مبتلا کرده است . دیابت می تواند بیماریهای قلبی و عروقی را تشدید کند و منجر به بروز کوری ، آسیب سیستم عصبی ، نارسایی کلیه ، زخم های لاعلاج و در نهایت قطع پا شود. تحقیقات اخیر نشان می دهد که فعالیتهای فیزیکی منظم و ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی می تواند از بروز بیش از نیمی از بیماریهای دیابت (غیروابسته به انسولین ) پیشگیری نماید.فعالیتهای فیزیکی معمولاً عامل مهمی درپیشگیری ازپوکی استخوان نیزمی باشد. پوکی استخوان از جمله بیماریهایی است که موجب ضعیف شدن و شکنندگی استخوانها می شود، درصد پیشرفت پوکی استخوان در زنان بخصوص در دوران بعد از یائسگی بیش از مردان است . فعالیتهای بدنی نسبتاً سنگین ، مثل پیاده روی و آهسته دویدن ، برای رشد طبیعی استخوانها و اسکلت بدن بسیار ضروری و لازم است . پیاده روی تند و تیز در کاهش ضایعات استخوانی نیز مؤثر است و در بالا بردن استحکام ، توازن و کاهش خطر افتادگی ماهیچه ها نیز نقش دارد. فعالیتهای فیزیکی منظم در کاهش استرس ، اضطراب ، افسردگی و احساس بی کسی و تنهایی تأثر اساسی دارد و این پدیده برای زنان بسیار حائز اهمیت است ، زیرا در کشورهای پیشرفته و در حال توسعه روند رشد بیماری افسردگی در زنان تقریباً دو برابر مردان است . فعالیتهای فیزیکی در به وجود آمدن اعتماد به نفس نیز بسیار مؤثر است و زمینه مناسب برای فعـالیت های اجتماعی متکی به امید و تلاش را فراهم می سازد.

مدل های شیک لباس ورزشی زنانه برند آدیداس

مدل های جدید پانچو زمستانی دخترانه 2016

مهستان » عکس جدیدترین طرح های پانچو بافت زنانه , را در ادامه مطلب مشاهده نمایید .

لباس مناسب سرمای زمستان »»» در فصل سرما باید مراقب لباس پوشیدن بود تا از سرماخوردگی چلوگیری شود . اول از همه یک لباس زیر گرم و آستین بلند که از جنس پلی پروپیلن است بپوشید . حداقل دوجفت جوراب ضخیم بپوشید تا پاهایتان گرم بماند .” برای لایه دوم یک لباس پشمی انتخاب کنید . یک شلوار پرزدار ضخیم و یک ژاکت پشمی بسیار مناسب است . از پوشیدن لباسهای کتان در سرمای شدید خودداری کنید زیرا پارچه های کتان رطوبت را جذب می کنند و در هوای سرد به راحتی خشک نمی شوند .  برای لایه سوم ، یک کاپشن و شلوار ضد باد و ضد آب انتخاب کنید . از لباسهایی که بافت شلی دارند استفاده نکنید زیرا باد به راحتی در آنها نفوذ میکند . سعی کنید کاپشنی که انتخاب میکنید کلاهدار باشد تا از سر شما در مقابل سرما محافظت کند . از دستکش و کلاه و شال گردن گرم غافل نشوید . دستکشهایی که فقط یک انگشت شصت دارند معمولا” از دستکشهای معمولی که پنج انگشت دارند گرمتر هستند زیرا انگشتانتان باهم برخورد میکنند و گرمای بیشتری تولید میکنند . پیچیدن شال به دور دهان نیز به محافظت از ریه های شما کمک میکند  از پوتین های ضخیم و گرم استفاده کند تا پاهایتان کاملا” گرم بمانند . سایز پوتین های خود را طوری انتخاب کنید که به راحتی بتوانید دو جفت جوراب بپوشید . برای فصل سرما حتما کفشها و پوتین های ضد آب که آستری های گرم و نرمی دارند انتخاب کنید .

مدل های جدید پانچو زمستانی دخترانه 2016