تفریح و سرگرمی

اس ام اس , شعر , عکس , بیوگرافی

تفریح و سرگرمی

اس ام اس , شعر , عکس , بیوگرافی

اس ام اس , شعر , عکس , بیوگرافی

طرز تهیه غذای رژیمی با گوشت چرخ کرده

شنبه, ۱ اسفند ۱۳۹۴، ۰۳:۵۸ ب.ظ

طرز تهیه غذای رژیمی با گوشت چرخ کرده

طرز تهیه غذای رژیمی با گوشت چرخ کرده

پالاما>>>آشپزی>>غذاهای رژیمی>دستور پخت و تهیه غذای رژیمی با گوشت چرخ کرده

مواد لازم برای تهیه غذای خوشمزه با گوشت چرخ کرده و قارچ :

پیاز رنده شده

پیاز حلقه شده

قارچ حلقه شده

گوشت چرخ کرده

فلفل سبز حلقه شده

سیب زمینی حلقه شده

گوجه‌فرنگی حلقه شده

طرز تهیه غذا با گوشت چرخ کرده و قارچ :

گوشت چرخ‌کرده رو با پیاز مخلوط کنید و ته ظرف پیرکس که یکم لبه داشته باشه پهن کنید  بعد سعی کنید مثل اینکه کبابه یه خطایی روش بندازید بعد روی آن رو با سیب زمینی حلقه شده بعد با فلفل سبزهای حلقه شده و بعد یک لایه پیاز حلقه شده و بعد روی آن یک لایه قارچ حلقه شده و در مرحله آخر گوجه فرنگی حلقه شده بگذارید. مراحل گذاشتن مواد از سفت به نرم است چون حرارت از زیر می‌خورد آنهایی که سفت‌تر هستند دیرتر می‌پزند باید زیر تر باشند . روی آنها نمک و فلفل بزنید و یک کمی اندازه نصف استکان آب بریزید . بعد از انجام دادن این کارها مواد را داخل فر یا ماکروویو برای پختن قرار دهید . امیدواریم مورد پسند شما واقع شود .

طرز تهیه غذای رژیمی با گوشت چرخ کرده

  • مجید موسوی

نظرات (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی