بایگانی اسفند ۱۳۹۴ :: تفریح و سرگرمی

داستان درباره دعا کردن در حق دیگران از حضرت زهرا (ص)

پالاما>>>مذهبی>>زندگی نامه ائمه>داستان زیبا در مورد دعا کردن برای دیگران

روزی امام حسن مجتبی علیه السلام وارد اتاق مادرش ، حضرت زهراء علیها السلام گردید ، دید که مادرش در حال رکوع نماز است و برای مردها وزن های مؤ من با ذکر نامشان دعا می کند . گوش کرد ، که دید مادرش فقط برای دیگران دعا می نماید و برای خویش ، هیچ دعائی نمی فرماید ، جلو آمد و اظهار داشت : ای مادر! چرا مقداری هم برای خودت دعا نمی کنی همان طوری که برای دیگران دعا می نمائی ؟ حضرت زهراء سلام اللّه علیها پاسخ داد : ای فرزندم ! اوّل ما باید به فکر نجات همسایه باشیم و سپس برای خودتلاش و دعا کنیم . (۱) و در حدیثی وارد شده است که : دعای مؤ من در حقّ دیگران مستجاب می شود و موقعی که انسان در حقّ دیگران و برای دیگران دعا کند ، ملائکه الهی برای او دعا خواهند کرد ، که حتما ، دعای آن ها مستجاب خواهد شد

داستان درباره دعا کردن در حق دیگران از حضرت زهرا (ص)

۰ نظر
۰ ۰
۱۵ اسفند ۹۴ ، ۲۲:۰۴

مجید موسوی

داستان کوتاه و آموزنده از حضرت عیسی

پالاما>>>مذهبی>>قصه های قرآن>داستان روان , مناسب کودکان از حضرت عیسی

روزی حضرت عیسی (ع) از راهی عبور میکرد . ابلهی با وی درگیر شد و سخنی پرسید . حضرت جوابش را داد ، اما آن شخص دوباره عربده کشی و نفرین میکرد، عیسی تحسین مینمود … عزیزی بدان جا رسید، گفت: ای روح الله، چرا هم زبان این ناکس شده ای و هر چه او بد دهانی میکند، شما لطف می فرمایی و با آن که او جور و جفا پیش می برد، شما مهر نثارش میکنی ؟! عیسی گفت: ای رفیق موافق! «کلّ اناء یترشّح بما فیه؛ از کوزه همانبیرون آید که در اوست». از او آن صفت ها کی میشنوی می آید و از من این صورت که مشاهده میکنی می آید. من از او در غضب نمی شوم , من از سخن او جاهل نمی گردم و او از خُلق و خوی من عاقل می گردد .

داستان کوتاه و آموزنده از حضرت عیسی

۰ نظر
۰ ۰
۱۵ اسفند ۹۴ ، ۱۹:۲۲

مجید موسوی

تاریخ فینال لیگ برتر والیبال ۹۴

پالاما>>>ورزش>>اخبار ورزشی>اعلام تاریخ و زمان برگزاری بازی فینال لیگ برتر والیبال

فینال لیگ برتر والیبال عصر فردا، یکشنبه ۱۶/۱۲/۱۳۹۴ از ساعت ۱۷ در خانه والیبال تهران برگزار می شود و یکی از تیم های بانک سرمایه و پیکان باید ۳ بازی از۵ بازی پیش رو را به سود خود کنند. نکته حائز اهمیت این دیدار حضور رکورد داران حضور در فینال لیگ برتر والیبال در ترکیب بانک سرمایه است. محمد موسوی، شهرام محمودی و فرهاد نظری افشار پنجمین فینال متوالی خود را پشت سر می گذارند و از سال ۸۵ این ۳ بازیکن تنها در یک یا دو فینال حضور نداشتند.

تاریخ فینال لیگ برتر والیبال ۹۴

۰ نظر
۰ ۰
۱۵ اسفند ۹۴ ، ۱۸:۴۴

مجید موسوی

عکس های شخصی و دیده نشده آندرس اینیستا و همسرش

پالاما>>>ورزش>>عکس ورزشکاران>عکس های خانوادگی اسطوره بارسلونا اینیستا و زنش

گالری عکس های جدید آندرس اینیستا و دخترش,اینیستا و زنش

عکس های شخصی و دیده نشده آندرس اینیستا و همسرش

۰ نظر
۰ ۰
۱۵ اسفند ۹۴ ، ۱۸:۲۱

مجید موسوی

تاثیر مستقیم ورزش برای کاهش درد عادت ماهیانه زنان

پالاما>>>ورزش>>ورزش و سلامتی>تاثیر ورزش برای کاهش درد عادت ماهیانه

اگر در دوران قاعدگی یک کیسه آب گرم روی شکمتان گذاشته و یه قهوه یا چای در دستتان می گیرید، ما به شما پیشنهاد می کنیم که به جای این کارها ورزش را امتحان کنید.
طبق گفته های دکتر راجینی آگاروال، مسئله ای که بیشتر مردم نمی توانند آن را درک کنند این است که قاعدگی یک پدیده سالم طبیعی است که در آن بافت های رحم ریخته و خونریزی رخ می دهد، و درست مثل زنی که خوردن، خوابیدن یا کار کردن را در این دوران متوقف نمی کند، ورزش را هم می توان ادامه داد.

— ورزش باعث کاهش درد عادت ماهیانه می شود » دکتر دیوروو توضیح می دهد: ورزش کردن در دوران قاعدگی ناراحتی ناشی از آن را کاهش می دهد. در حالی که این امر هیچ توضیح علمی ندارد، اما مطالعات پراکنده ای وجود دارند که ادعا می کنند ورزش به تسکین بدن در طول دوران قاعدگی کمک می کند. ورزش با افزایش جریان خون از جمع شدن آن در ناحیه لگن جلوگیری کرده و احساس گرفتگی را کاهش می دهد.

— ورزش آرامتان می کند » گفته می شود دمای بدن در طول دوران قاعدگی پایین می آید، و این یکی از دلایلی است که می توانید پیش از رسیدن به نقطه اوج (نقطه ای که بدن کم می آورد ) ورزش کنید. به طور خلاصه ورزش زمان خستگی را بهبود می دهد.

— مراقبت های لازم برای ورزش کردن » دکتر راجینی توصیه می کند که زنان متاهل در حین ورزش کردن از تامپون استفاده کنند. استفاده از نوار بهداشتی حین ورزش کردن می تواند کمی ناراحت کننده باشد، و تامپون در این مورد بهتر است. نوار بهداشتی یکی از بزرگترین دلایلی است که افراد در دوران قاعدگی ورزش نمیکنند. دکتر راجینی شرح می دهد: زنان حس میکنند که اگر در دوران قاعدگی ورزش کنند از نظر نظافتی به مشکل برمیخورند، به همین دلیل من توصیه میکنم از تامپون استفاده کنند. البته فراموش نکنید که هر ۴ تا ۶ ساعت یک بار آن را عوض کنید تا از بروز عفونت پیشگیری شود. استفاده از پدهای معمولی در حین ورزش ممکن است باعث تحریک و خارش شود. یکی دیگر از عوامل مهمی که باید در ذهن داشته باشید این است که زیاد آب بنوشید، به این دلیل که در دوران قاعدگی خون زیادی از دست می دهید و خونتان غلیظ می شود، پس خیلی مهم است که آب زیادی بنوشید

— در زمان عادت ماهیانه به نشانه های بدن توجه کنید » درست است که ورزش کردن در دوران قاعدگی خیلی مفید است، اما نه زمانی که با دردهای ناتوان کننده ای مواجه هستید. این دردها ممکن است نشانه مشکلی در بدن باشد و باید به متخصص زنان مراجعه کنید. اگر خونریزی زیاد، حالت تهوع و درد بیش از حد دارید، توصیه میشود که ورزش نکنید